O Fit Camp Performance não pretende só fazer com que emagreça/ganhe massa muscular, mas sim que aprenda e interiorize um novo estilo de vida, mais activo e mais saudável. Vai aprender a mover-se melhor, a ganhar hábitos de exercicio e a alimentar-se melhor. Treinos intensos, com movimentos funcionais farão com que aumente as suas capacidades motoras como a força e a resistência, capacidades coordenativas, equilíbrio, mobilidade, diminua a massa gorda e os níveis de stress. Estas são algumas coisas que podem contar neste programa que pretende que melhore o seu estilo de vida. Tudo isto aliado à paisagem e ambiente do Parque das Nações.