O treino personalizado com a FIT4ALL é o melhor serviço para atingir os resultados que precisa. Depois de uma pequena entrevista onde iremos conversar sobre os seus objectivos, dificuldades e particularidades, faremos também uma avaliação inicial (que inclui a análise da composição corporal, avaliação funcional do movimento e alguns indicadores de saúde) e depois terá espaço para marcar as suas sessões e começar a treinar. Não estamos a falar de treinos estacionários, em que fazemos circuitos de máquinas de musculação e passadeira, mas sim de exercícios dinâmicos e funcionais que lhe permitam trabalhar de uma maneira mais eficaz e sempre focada na tarefa.

Terá também ao seu dispor aconselhamento nutricional, para que saiba ter uma correcta alimentação para conseguir chegar ao seu objectivo de uma maneira mais eficaz, seja ele qual for. Tudo isto poderá ser marcado em local e hora a determinar.

Se pretende saber mais informações, por favor entre em contacto com a FIT4ALL através do e-mail geral@carolinapaulete.com

O seu sucesso é o nosso trabalho!