Treino Personalizado Pós Parto
Um programa individualizado onde farás uma recuperação específica e progressiva do abdominal e onde a avaliação da diástase abdominal e um plano nutricional estão incluídos.Treino na Gravidez
O “Mums in progress” é um programa de treino desenvolvido e pensado especialmente para futuras mães. O corpo de uma mulher grávida está em constante mudança e por isso mesmo o exercício é adaptado às necessidade de cada grávida.